Mit tud a három jó barát: az Omega 3-6-9?
A triumvirátus tagjai a szív- és érrendszer nagy barátai. Ráadásként még az optimális agyműködéshez, a látási funkciók megerősödéséhez is hozzájárulhatnak. Eközben az ereket olyan mértékben támogatják, hogy annak a jelei több módon is mérhetőek. Például kutatások bebizonyították, hogy a zsírsavak hatására a koleszterin szint jelentős mértékben csökkent. Ebben az esetben az ún. káros koleszterinről beszélünk. Ami eleve egyet jelent az érrendszer tisztulásával, felszabadulásával, a lerakódások eltűnésével. Ha a plakkok, amik az erek rugalmatlanságát okozzák, kiiktatódnak a képletből, az magával hozza az érrendszer megfiatalodását, ruganyosságát. Ez miért olyan jó hír? Azért, mert ha az erek kellően rugalmasak, akkor könnyedén képesek alkalmazkodni a vérnyomás kiingásokhoz például, vagyis számtalan probléma egy az egyben megelőzhető.
Az Omega 3-6-9 egymáshoz viszonyított aránya is mérvadó?
Igen, ahogy arra fentebb utaltunk, túl a minőségen, a mennyiség is számít, mégpedig komponensekre bontva. Ezért is jó ötlet a táplálékkiegészítő előnyeivel élni.
